Ciclos cultura:

Ciclo de Cine y Literatura (GCBA)

Homenaje a Julio Cortázar en el cine / Martes de 19.00 a 21.30 hs. / Biblioteca, 1º piso

Informes e inscripción previa: [email protected]

Ciclo de socios creadores:

Este espacio ha sido creado hace más de 15 años y constituye una invitación permanente a nuestros socios a presentar sus libros, sus expresiones plásticas, musicales y cinematográficas en las sedes de nuestra institución. El Dpto. de Cultura ofrece este espacio brindando asesoramiento y encuadre profesional para la realización de las presentaciones.

Capacitaciones:

Uso del celular (GCBA) Viernes de 15.00 a 16.30 hs./Biblioteca, 1º piso / Cupos limitados

Capacitación de Tablet  (GCBA)/Programa +Simple / Miércoles de 13.00 a 17.00 hs. / Biblioteca, 1º piso/Informes e inscripción previa: [email protected]

Taller de lectura

A cargo de Marcelo Birmajer /Encuentros mensuales en sede Sarmiento y sede Pilar

Cabalat shabat

Recibimos el Shabat con el encendido de las velas, compartiendo actividades musicales. Viernes 17.00 a 18.00 hs. Café Literario/Sede Sarmiento

Cursos de idiomas

Inglés Nivel 3/ Lunes, miércoles y viernes 15.30 a 17.30 hs Sum II – Subsuelo

Inscripción: [email protected]

Francés Nivel 1: Martes y jueves 13.30 a 16.30 hs Sum II – Subsuelo

Inscripción: [email protected]/ Consultas, informes e inscripción: [email protected]

[email protected] 4127-2211/2214/ Presentarse con DNI en Sarmiento 2233, CABA.

Hebraica junto a la OSM / Taller de hebreo

Nivel intermedio Martes de 18.30 a 20.00 hs/ Nivel principiante Jueves de 18.30 a 20.00 hs/ Jeder C- PB

Gimnasia vital

Actividad física y recreativa para Adultos Mayores.

Viernes 15.00 a 16.00hs.Salón Sum/Subsuelo.

Yoga

Mediante la práctica del Yoga aprendemos el «arte de la relajación»

Lunes y jueves /De 16.00 a 17.00 hs Salón Fitness/Planta Baja

Análisis de cine

Lunes 17.00 a 18.30 hs /SUM I – Subsuelo / Lunes de 20.00 a 21.30 hs

SUM I – Subsuelo/Sede Sarmiento

Multiespacio Cultural

Encuentros con disertantes de alto nivel.

Días y horarios a confirmar (Consultar programación)/Sede Sarmiento

Turismo cultural

Espacio destinado a visitar y recorrer diferentes lugares de la Capital Federal: museos, edificios históricos, muestras culturales.

Entrenamiento de la memoria

Espacio de promoción integral de la salud. Lunes 15.00 a 16.00hs. Salón Sum Subsuelo/Sede Sarmiento

Taller de teatro

Martes 17.00 a 18.00 hs. Moadon

Comedia musical

Integración de áreas expresivas. La voz, coordinación a través de coreografías y la actuación.

Miércoles 16.45 a 18.15 hs/ Salón SUM I – Subsuelo/Sede Sarmiento

Multiespacio cultural

Ciclo de encuentros mensuales con diversas temáticas abordadas.

Miércoles 15.00 a 16.30 hs Salón Sum

Zumba

Para Jóvenes de 18 a 45 años/ Lunes y miércoles 17.30 a 18.30 hs 3 piso. Martes y jueves de 17.30 a

18.30 hs. SUM / Subsuelo

Cardioshow

Elenco de ritmos urbanos de jóvenes entre 18 y 25 años.

Martes y jueves 20.30 a 22.00 hs / 4º piso / Salón P.B. Sede Sarmiento

oscuro

Elenco representativo de jóvenes entre 16 y 18 años de danzas folklóricas israelíes./ Jueves 19.00 a 21.00 hs  Espacio a confirmar.

Sharim, coro representativo

Martes de 20.30 a 23.00 hs/ SUM I  Subsuelo. Sede Sarmiento.

Masmeret

Elenco representativo de danzas folklóricas israelíes.

Elencos de teatro

Cometablas

Martes 20.00 a 22.00 hs Auditorio/Sede Sarmiento

Deschavados

Miércoles de 20.30 a 22.30 hs SUM I – Subsuelo/Auditorio

Rikudim

Guil
Nivel intermedio.Martes 13.00 a 14.30hs
Salón Sum 1 – subsuelo
Sede Sarmiento

Balaila
Nivel intermedio – avanzado.Jueves 18.30 hs a 20.00hs
Salón Sum 1- subsuelo
Sede Sarmiento

Tikva
Nivel intermedio.Viernes 12.00hs. a 13.30hs.
Salón Sum 1 – sub

Biblioteca especializada en Ciencias Judaicas y Humanísticas

Obras de la literatura judía y universal. Historia, Filosofía, Ciencias Sociales, Psicología. Colecciones de textos bíblicos y exegéticos.
Filosofía judía, Historia judía. /Biblioteca Spinoza

Uso de Internet /Préstamo de libros para socios. /Consultas en sala.

Horarios de atención Sede Sarmiento: Lunes a Viernes de 13.00 a 19.00 hs.

 

 

 

INFANTIL – JARDÍN

Miércoles y/o viernes 17.30 hs – todos los niveles.
Martes y/o jueves 16.30 / 17:30 / 18:30 hs – todos los niveles

INFANTIL-PRIMARIA

Miércoles y/o viernes 18.30 hs – todos los niveles
Martes y/o jueves 17.30 / 18:30 hs – todos los niveles

ADOLESCENTES Y ADULTOS

Miércoles y/o viernes 14.00 hs
Martes y/o jueves 15.30 hs

 

ENTRENAMIENTO-MAYORES DE 18 AÑOS

Miércoles 19.30 hs

 

ADULTOS-ACQUA GYM

Lunes, miércoles y viernes 12.00 hs
Martes y /o jueves 16.30 hs

 

PILETA LIBRE

Lunes:
de 13:00 a 21:00 hs (4 andariveles)

Martes:
de 12:00 a 15:30 hs (4 andariveles)/de 15:30 a 16:30 hs (3 andariveles)
de 19:30 a 21:00 hs (4 andariveles)

Miércoles:
de 13:00 a 14:00 hs (4 andariveles)/de 14:00 a 15:00 hs (3 andariveles)
de 15:00 a 17:30 hs (4 andariveles)/de 17:30 a 19:30 hs (2 andariveles)
de 19:30 a 21:00 hs (3 andariveles)

Jueves:
de 12:00 a 15:30 hs (4 andariveles)/de 15:30 a 16:30 hs (3 andariveles)
de 19:30 a 21:00 hs (4 andariveles)

Viernes:
de 13:00 a 14:00 hs (4 andariveles)/de 14:00 a 15:00 hs (3 andariveles)
de 15:00 a 17:30 hs (4 andariveles)/de 17:30 a 19:30 hs (2 andariveles)
de 19:30 a 21:00 hs (4 andariveles)

Sábados
de 12:00 a 17:00 hs (4 andariveles)

 

GIMNASIO DE CAPACITACIÓN FÍSICA-SEDE SARMIENTO

Espacio equipado con máquinas y sector de peso libre para el entrenamiento físico integral, supervisado por profesores capacitados para tal fin.

Lunes a viernes de 12:00 a 21:00 hs
Sábados de 12:00 a 18:00 hs

 

DEPORTES LIBRES

En la sede Sarmiento, también hay espacios para actividades no dirigidas, autoconvocadas por los socios.

Básquet: Lunes, miércoles y viernes de 12.00 a 14.00 hs – Gimnasio 2

Voley: Martes y jueves 13.30 a 15.30 hs. – Gimnasio 3

Futsal: Martes y jueves 12.00 a 14.00 hs – Gimnasio 2

Clases de fitness grupal

De distinta intensidad, abiertas a todos los socios y socias mayores de 18 años, de lunes a viernes en el gimnasio 1, sin inscripción previa. La actividad, se complementa con “bloques express”, en el gimnasio de capacitación física, en los que se trabajan ejercicios de stretching, gimnasia postural y circuitos de entrenamiento funcional. Estos bloques, tienen una duración de alrededor de 30 minutos.

Lunes

12:30 hs Aero Local – Gimnasio 1
14:30 hs Método Pilates (MAT) – Gimnasio 1
15:30 hs Stretching – GCF / 30 min
18:45 hs Functional Trainning Circuit – GCF / 45 min

Martes

12:30 hs Aero2 – Gimnasio 1
14:30 hs Stretching – GCF / 30 min
17:30 hs Gimnasia postural – GCF / 30 min
18:30 hs Power – Salón 3° piso

Miércoles

12:30 hs Aero Local – Gimnasio 1
14:30 hs Método Pilates (MAT) – Gimnasio 1
15:30 hs Stretching – GCF / 30 min
18:45 hs Functional Trainning Circuit – GCF / 45 min

Jueves

12:30 hs Aero2 – Gimnasio 1
14:30 hs Stretching – GCF / 30 min
17:30 hs Gimnasia postural – GCF / 30 min
18:30 hs Power – Salón 3° piso

Viernes

12:30 hs Aero Local – Gimnasio 1
14:30 hs Método Pilates (MAT) – Gimnasio 1
15:30 hs Stretching – GCF / 30 min
18:45 hs Functional Training Circuit– GCF / 45 min

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